Los peligros de la postura del misionero

Aunque uno no puede decir en la vida que lo ha aprendido todo en el sexo, llega un momento en el que se siente bastante seguro con la dosis de conocimientos que tiene sobre el tema, y aunque la perfección no existe y llegar a ser un amante 10 es una fantasía, sí que se cree que puede solventar con buena nota una noche de pasión carnal. Pero luego, salen a la luz este tipo de noticias que te descolocan y no sabes muy bien cómo encajar, dejándote el ánimo por el suelo.

Porque, ¿a que hombre no le gusta asegurar que domina la postura del misionero durante el acto sexual? Es algo sencillo, sin ninguna dificultad y bastante complicado el hacerlo mal: sencillamente la mujer se abre para que el hombre la penetre, cara a cara y controlando perfectamente cada movimiento y su intensidad. Sin embargo, ¿sabías que está considerada como la segunda postura sexual más peligrosa?

Y es que resulta que la fractura de pene durante el coito es una dolencia la mar de extendida, y que al contrario de lo que pensamos, suele producirse con las posturas más habituales. Esta dolencia está relacionada con la intensidad de la penetración y la postura dominante del hombre, que puede llevar a un mal ángulo de penetración e incluso a golpes demasiado intensos en el pene, que pueden producirla; y en pocos casos se debe a una postura extraña o de riesgo, sino que suele darse cuando se practica sexo de la forma más convencional.

Así que fuera mitos sobre posturas imposibles, y precaución con algunas de las posturas preferidas por las parejas heterosexuales a la hora de ir a la cama. El ranking de peligrosidad se lo lleva “el perrito“, una postura que gusta mucho a los hombres, mientras que las mujeres prefieren la referida como el misionero; la tercera más peligrosa, la cowgirl o amazona, es también del gusto de los varones, aunque esta vez es la mujer la que lleva el control y la intensidad. Aunque claro, estas conclusiones son fruto de un estudio, luego por supuesto cada cual tiene sus propias preferencias.

En resumen: cuidado con los movimientos bruscos y llevar al límite el dolor durante las relaciones sexuales, pues te puedes llevar una sorpresa que acabe en el hospital. Pero si te gusta practicar sexo sin pensar tanto en las consecuencias, aquí te dejo con un vídeo que te mostrará las posiciones sexuales más excitantes:

La longevidad en España marca récords Guinnes

En los últimos años, la esperanza de vida de la población mundial ha experimentado un gran aumento, y España, sólo por detrás de Japón, es el país que cuenta con la mayor cantidad de personas longevas. En nuestro país la tasa de mortalidad ha subido un 6,8%; ahora mismo, contamos con 10 personas que superan los 110 años, y entre ellas se encuentra el que en la actualidad ostenta el título de hombre más anciano del mundo.

Hablamos de Francisco Núñez Olivera, un extremeño que acaba de hacerse con el título de hombre más longevo, tras el fallecimiento de Yisrael Kristal a los 112 años de edad. Francisco, natural de Bienvenida, en Badajoz, nació en diciembre de 1904, con lo que cumplirá en pocos meses los 113 años; con sólo 21 años participó en Marruecos como soldado en una revuelta mientras hacía el servicio militar, y ha asistido a dos guerras mundiales y una guerra civil: toda una leyenda viva del siglo XX, y que ya ha vivido una parte del XXI. Este hombre, conocido entre sus vecinos como Marchena, por su gran parecido con el cantaor flamenco Pepe Marchena, goza de excelente salud, y ha sido padre, abuelo y bisabuelo en su larga vida, que esperamos siga siendo aún más larga.

Sin embargo, es el único hombre entre las 10 personas que ostentan más años en nuestro país. Entre las demás, todas mujeres, es de destacar Ana Vela Rubio, natural de Puente Genil, Córdoba, que nació un 29 de octubre de 1901. En breve, se convertirá en la mujer más longeva de España a sus 116 años, y una de las más longevas del mundo también.

Francisco Núñez y Ana Vela pertenecen al selecto grupo de 1000 millones de personas que supera la barrera de los 110 años en todo el mundo; y es una lista que, según la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico), no parará de aumentar en los próximos años.

Este es el tipo de sexo que en realidad gusta a todas las mujeres

Pocos hombres llegan a dominar ciertos aspectos sexuales como para al menos entender a las mujeres y darles lo que ellas necesitan. Por ese mismo motivo hay primero que entender que es lo que le gusta a las mujeres, para así luego saber que y como hacerlo.

La mayoría de mujeres se han encontrado por desgracia con hombres que piensan que el sexo es solo meterla y sacarla. Posiblemente se trate de hombres que han visto demasiado porno por internet y que por tanto no empatizan correctamente con su pareja. Es cierto que el sexo algo más duro está bien para alguna noche loca, pero no para el día a día con una compañera de cama.

De hecho para comprender el sexo de pareja y empatizar, debes de hacer justo todo lo contrario de lo que se ven en los vídeos porno. El mundo de la pornografía es un negocio, y como tal da a los hombres (también a algunas mujeres) lo que ellos demandan. Y lo que por norma general se está demandando por parte del sector masculino es sexo duro, penetraciones y cosas fuertes. Las mujeres pasan a un segundo plano, solo son objetos para dar placer al hombre. Precisamente por ese motivo hay que hacer todo lo contrario si quieres tener contenta a tu pareja.

tener sexo con mujer

Olvídate por tanto de los azotes, de las palabras guarras y del sexo a lo “cincuenta sombras de grey”, eso podría valer para una noche, pero no para todas. Olvídate también de hacer acrobacias en la cama, de inventarte posturas imposibles. Lo mejor es realizar posturas sencillas en las que ambos podáis estar cómodos, así que deja el kamasutra apartado. Con una postura como el misionero es más que suficiente para lograr lo que se pretende.

Los hombres jóvenes por lo general (menos de 40 años) no suelen dominar en la cama un sexo que permita dar total satisfacción a su pareja. Sin embargo, aquellos que sobrepasan los 40 años suelen dominarlo bastante bien. Es cuestión de práctica y de haber crecido sin ver porno por internet.

Así que si eres hombre y quieres tener contenta a tu pareja y retenerla ya sabes, haz todo lo contrario de lo que veas en las películas xxx. Solo de esta forma podrás ser considerado un amante 10.

Tener sexo en verano y no morir en el intento

Puede que si estamos tumbados en nuestro sofá o en nuestra cama viendo videos porno gratis bajo el aire acondicionado puesto a tope, no nos demos cuenta de que el verano y el sexo a veces pueden llegar a ser incompatibles; o más bien, las altas temperaturas y las ganas de sexo, si nos ponemos tiquismiquis, pero es una cosa clara y, es más, comprobada científicamente.

El calor es un mal compañero para la vida de pareja; su principal consecuencia es que se ralentizan los latidos del corazón, con lo que la sangre circula más lentamente por nuestro cuerpo, y hace que todas nuestras funciones físicas también se desarrollen más lentamente. Y cómo no, eso también ocurre con el deseo sexual. El tener un encuentro en plena tarde a 40 grados a la sombra en el mes de agosto casi resulta imposible no tanto por la acción en sí, sino básicamente porque no hay manera de que nuestro cerebro dé la orden a la líbido para que se suba, así de simple.

Seguramente pienses que si ves algunas fotos de guarras en pelotas, de poco importa si estás en verano o en invierno: tú, que eres un gran machote, seguro que te acabas poniendo cachondo si ves una tía buena desnuda. Bueno, no seré yo quién te lo niegue, pero si te pones a pensar, quizá te des cuenta de que ese mismo hecho no sucede con la misma facilidad en verano que en invierno; medítela, y verás que es totalmente cierto. Para poner en concordancia todos los factores físicos que influyen en las ganas de tener sexo, nuestro cerebro necesita una agilidad de la que carece cuando nos acechan las temibles temperaturas del verano, como he dicho básicamente porque nuestro flujo sanguíneo es más lento; eso no ocurre cuando llega la estación fría, así que si en invierno no has podido excitarte en el momento adecuado con un estímulo determinado, habrá que dejar fuera esa función fisiológica.

Pero por contra, es el verano cuando todos los factores que nos rodean dan pie a crear un ambiente más erótico. Los cuerpos van más ligeros de ropa, los días son más largos y las noches son más favorables para estar al aire libre, nos relajamos gracias a las vacaciones ya sea en los estudios o en el trabajo… La gente guapa puede presumir de cuerpazo con toda la tranquilidad del mundo, y los que no lo somos tanto, disfrutar de ellos calentando el ambiente (en sentido figurado, porque en el literal ya se encarga nuestra amiga la canícula). Si la primavera es la que altera la sangre, el verano en sin duda la época en donde más hacemos por volverla templada, vamos, que nos llama la atención eso de tener sexo de ese que llaman “aquí te pillo aquí te mato”, y bien que lo disfrutamos. Entonces, ¿cómo podemos compensar una cosa con otra?

Bueno, pues una idea sería buscar lugares adecuados para poder tener un encuentro sexual, que se adecuen a las características de la estación que nos encontramos. Si conseguimos activar por fin nuestro deseo, no hay que ser un loco e ir al tema en el primer sitio que pillemos, no; mejor pensarlo con tranquilidad y, si se puede, buscar el mejor lugar para ello con un poco de cabeza. Todo lugar climatizado es una buena opción, por supuesto, porque recuerda: si el calor se apodera de tu cuerpo, esas ganas que tanto trabajo cuesta encontrar en la estación veraniega pueden irse como por arte de magia si la temperatura exterior, que no la de tu interior, sube y se apodera de ti.

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A veces, viendo porno online, siempre me he preguntado si estos actores de cine x tienen en cuenta esas cosas, o si como otros de otros medios, tienen que rodar en las condiciones más extremas, incluso aunque su mayor herramienta de trabajo sea su propio cuerpo y sea lo que más se ve afectado. Si por alguna razón fuera así, mi más sincera enhorabuena por ser tan profesionales; eso para que digan que ser actor o actriz porno no tiene ningún mérito, jeje.

La mejor hora para tener sexo

Cuando oímos hablar de los ritmos circadianos, todos los asociamos con la hora del sueño, ese momento en el que nuestro cuerpo nos pide un largo descanso coincidiendo con cierto momento del día. Estos ritmos son unos marcadores biológicos que regulan nuestro organismo para ciertas funciones físicas, y que junto a otros factores, hacen que nuestro organismo se predispongan para ciertas actividades, entre ellas ciertamente, el sueño.

Pero lo que quizá no se sabía hasta ahora, es que también eran capaces de regular el mejor momento del día para practicar sexo, y no sólo eso, sino que además, ese momento varía según la edad que tengamos. Según un estudio del Instituto de Neurociencia Circadiana de la Universidad de Oxford, aunque las relaciones sexuales suelen ser espontáneas y responder a diferentes estímulos, los ritmos circadianos  hacen que haya unas horas en las que tenemos menos desgaste, y la suficiente energía para que el sexo resulte mucho más satisfactorias. Y además, según en la franja de edad que nos encontremos, esas horas van cambiando, notando que nuestra líbido se sube en ciertas franjas horarias.

Así, según este estudio, en la década de los 20, cuando desarrollamos nuestra mayor energía sexual, la hora de las 3 de la tarde es la mejor para que el sexo nos resulte más estimulante. En la década de los 30, gracias a la liberación de la testosterona, la mejor actividad sexual sería a las 8 y media de la mañana. A los 40, las 22:30 sería nuestra hora adecuada, pues tras el acto la liberación de la hormona oxitocina ayuda a un descanso profundo. Cumplidos los 50, la adelantaríamos a las 22:00, pues nuestro estado de somnolencia también se adelanta, y el sexo sería la mejor manera de relajarse y conseguir un sueño más profundo y reparador.

¿Y tú, en qué franja de edad estás? ¿Realmente tu hora preferida para tener sexo, cuando sientes que más lo disfrutas, coincide con este estudio?

“Iros”: la voz del pueblo ha hablado

Seguro que a muchos de vosotros se os ha atravesado la asignatura de Lengua Española en algún momento de vuestras vidas, y en especial la parte que atañe a la gramática. Y es que ese conjunto de reglas que regulan nuestra lengua, algunas inexplicables y que sólo entienden los muy entendidos, valga la redundancia, nos puede hacer la vida imposible a la hora de adaptar nuestra forma de hablar a otras más correctas. Pero no os preocupéis, porque a veces ocurren sucesos que nos hacen esta tarea más fácil.

Porque nuestra Real Academia de la Lengua, a pesar de tener tener casi dos siglos de historia, no es tan arcaica como parece, y es capaz de plegarse a los caprichos del populacho, que insiste en usar términos lingüísticos que no son correctos gramaticalmente pero todo el mundo tiene en la boca, nunca mejor dicho. Y es lo que ha pasado recientemente con el imperativo del verbo “ir”, que ha acabado introduciendo en la RAE su forma popular, en vez de la oficial.

Aunque la manera correcta de la segunda persona del plural sea “idos”, la forma que más se utiliza en la calle, sin importar en que lugar de habla hispana nos encontremos, es “iros“. Tan popular es este segundo vocablo, que al fin la RAE no ha tenido más remedio que aceptarlo oficialmente, cosa que ya pasó antes con otras palabras, e incluso con el uso del acento en otras. El uso mayoritario de este imperativo se ha impuesto, redundancia otra vez, para que sea introducido como válido en tan alta institución, aunque por supuesto la Academia no deja de aclarar que la forma correcta sería la primera, con d.

Como siempre, hay defensores y detractores sobre esta iniciativa, desde los que apoyan el uso popular de la lengua española, demostrando que está viva y se adapta a los tiempos, hasta aquellos que piensan que esto altera la forma correcta de usarla. ¿Qué piensas tú?

Mitos y verdades sobre el chocolate

Pocos alimentos son tan deseados y tienen tantos seguidores como el chocolate; de hecho, es difícil encontrar a una persona a la que le guste poco, y mucho menos a la que no le guste nada. Quizá por eso, algunos sectores comerciales han visto en la producción de este manjar un negocio redondo, y muchos mitos se han creado alrededor de él casi convirtiéndolo en el alimento perfecto.

Se dice sobre el chocolate que nos hace sentir euforia, que es antidepresivo, que sirve para adelgaza, que es afrodisíaco y que incluso previene enfermedades del corazón; como quién dice, toda una fuente de salud. Claro que cuando uno se imagina llevando una vida saludable tal y como aconsejan todos los profesionales de la sanidad, lo último en que piensas es en atiborrarte de una buena tableta de esta tentadora delicia. Claro que si empezamos luego podemos tener muchos problemas para dejarlo, ya que todo el mundo parece estar de acuerdo en que causa adicción; aunque si es un casi un milagro de la alimentación, ¿qué problema hay?

El problema es que no se habla correctamente de las propiedades del chocolate, ni se dice toda la verdad. Hay que empezar hablando de que muchas de estas propiedades no son suyas, sino de su ingrediente principal, el cacao; así, cuanta más cantidad de cacao intervenga en la fabricación del chocolate, se considerará más puro, y sus propiedades podrán apreciarse en toda su plenitud. La variedad llamada chocolate negro sería en este caso la más beneficiosa.

chocolate

El cacao es un fruto que contiene un elemento llamado flavonoides, que son muy útiles para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y también degenerativas, puesto que son unos antioxidantes naturales. El consumo regular de ellos es muy beneficioso para nuestra salud, pero no es algo que se encuentre solamente en el cacao, puesto que muchos otros alimentos de consumo diario como frutar y verduras los tienen entre sus componentes. Así, no se trata de creer que el chocolate podría ser un alimento milagroso, sino de introducirlo en nuestra dieta alimentaria con precaución y siempre con un consumo adecuado.

Así que no os engañen, una dieta variada es siempre la mejor opción ya que no existen los súper alimentos; y tampoco tiene nada de malo darse alguna vez que otra un caprichito, aunque sabiendo realmente lo que comemos.

Pesesín, la alternativa al abandono de mascotas

Si hay algo que se repite año tras año en las fechas veraniegas, y de lo que no acabamos de concienciarnos del todo, es el abandono de mascotas. En estas fechas se produce el mayor número de sucesos de este tipo, y aunque las multas y condenas por este delito se van aumentando, lo cierto es que el hecho no acaba de erradicarse.

Pero a veces, hay noticias que nos devuelven la fé en el género humano, y que nos hace recordar que somos una especie con conciencia. Hace unos días, una joven de Gijón de apenas 16 años tenía que salir de vacaciones con sus padres, y en el último momento le falló el amigo con el que pensaba dejar a su mascota más querida: un pequeño pez al que llama Pesesín. Intentó contactar con otros amigos y buscar quién lo cuidara, pero no consiguió a nadie, y entonces se le ocurrió pensar en sus vecinos, de los que había vivido rodeada toda su vida, y penso ¿por qué no?

La chica dejó a su querido amigo en el portal del bloque de pisos donde vivía, en su pecera limpia y con un bote de comida, y junto a ella la siguiente nota:

mascotas

Y cual fue su sorpresa cuando volvió, que encontró a su amiguito acuático muy bien cuidado y convertido en una estrella de las redes sociales. Los vecinos estaban totalmente intrigados sin saber quién les había dejado esa tarea, pero no dudaron en encargarse del pequeño pez, a la par que publicaban en Twiter la enigmática nota. Unos días más tarde, cuando volvió la dueña, se aclaró el misterio, y todos se alegraban de lo bien que había resultado esta historia.

Como veis, siempre hay alternativas antes que abandonar a un animal, y personas que sin ningún ánimo de lucro están dispuestas a cuidar de él. Una preciosa y edificante noticia veraniega que seguro no se olvida pronto.

¿En que países la gente se mueve menos?

andar-1-150x150Un reciente estudio realizado por una app móvil ha destacado la actividad física de las personas de 111 países. Al realizar una cuenta de pasos exacta, se ha podido establecer con todo detalle cual es la media de pasos que realiza la gente de distintos países y zonas. Los españoles por ejemplo damos una media de 5936 pasos al día. Es un dato bastante favorable, ya que hemos quedado en quinta posición. Algunos como los chinos encabezan la lista, seguidos por japoneses, rusos y ucranianos. Los menos activos según esta app son los habitantes de los países del golfo pérsico, Estados Unidos, México y Brasil.

Gracias a estos datos se ha podido establecer una correlación entre actividad física y obesidad, ya que en las zonas donde menos se anda suele haber mayor porcentaje de obesos.

El estudio se ha basado en un universo muestral de 717.000 personas de 111 países, por lo que puede considerarse bastante fiable.

¿Y tu cuantos pasos andas al día? ¿Lo has medida ya?

 

Vamos a tener ola de calor hasta el domingo

Dicen que las temperaturas van a bajar, pero en algunas localidades españolas se está haciendo insoportable esta ola de calor veraniego. El pico más alto de temperaturas afectó desde el miércoles a todo el centro, este y sur de la península. A partir del lunes los meteorólogos aseguran que comenzarán su esperado descenso, especialmente en el sur. Aun así tanto Córdoba como Jaén seguirán en aviso rojo ya que los termómetros han llegado a cotas de hasta 44 grados.

Así quedará el mapa de España:

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